Randonnées et Qigong
Calme et rêverie

Entre mouvement et mesure, la voie du "Juste Milieu" . Partant d'une phrase du Huang Di Nei Jing Suwen, Je vous propose une réflexion sur la relation qui unit le Foie et la marche , telle qu’elle est évoquée dans les textes classiques de la médecine chinoise, et sur la manière dont le mouvement, lorsqu’il reste juste et mesuré, peut nourrir la libre circulation du Qi sans l’épuiser. 1. Marcher, c’est nourrir le Foie : Le Huang Di Nei Jing Su Wen  dit : 「肝喜条达，恶抑郁；喜步，恶久行。」 Le F

Plongez dans une année de découvertes et de bien-être grâce à nos randonnées Qigong, où la nature devient le cadre idéal pour harmoniser...

Ah, ce samedi commençait bien, la pluie nous a laissé tranquille même si les sentiers parcourus rappelaient à nos chaussures les pluies...

Bon, en même temps, « chut », un regard vers soi, un silence, on commence à apprendre !  Apprendre ce qui est naturel, le « ce qui vient...

« Ainsi l’histoire des marais comme des marchés s’achève-t-elle toujours sur un paradoxe. La valeur suprême de ces marais, c’est leur...