Médecine chinoise, nature et art de nourrir la vie (Yang Sheng)

Pratiquer

Comprendre est une étape essentielle, mais la tradition chinoise nous rappelle qu'un enseignement ne prend véritablement sens que lorsqu'il devient une expérience.

Le Qi Gong, comme la marche, invite à ralentir, à porter attention au corps, au souffle et à ce qui nous entoure.

Loin d'être une simple activité physique, la pratique offre un espace où le mouvement devient un moyen de retrouver une relation plus juste à soi-même et au monde.

Vous trouverez dans cette rubrique : une brève présentation du Qi Gong, son histoire et les principes qui le fondent, ainsi que des informations sur le déroulement des séances.